jo, will die andere sind d tüüfschlof fase, det tued sich de körper erhole... i de remfase tued sich d psüche erhole, i dem dass sie ganz vill iidrück vom tag verarbeited...
di schlimmscht methode öpper z kwäle isch, wennd uusrächnisch & beobachtisch, wenn das öpper sini remfase hed, und in immer churz vorhär uufwecksch. denn chaner nöd träume, und de tag nöd verarbeite...
stimmt glaubs ebe scho... villicht aber au nöd...
tönt krass jo. chöntsch schono recht ha aber i mein wenni en lucid dream han bini zwor wach d.h. mini psychisch (logisch) hirnhälfti isch wach aber die ander nöd. und dur da bini wach im traum. recht strub.
