Du würdest besser Randensalat essen und Rotwein trinken, ohne Scheiss. Es gibt jenes Möglichkeiten, dem Körper natürlich zu helfen, mehr Blut 'anzubauen'.
Im Übrigen ist Blutspenden gesund, weil der Körper dann das fehlende Blut neu produzieren muss, und man dann wieder etwas neueres hat als vorher. Wie ein Ölwechsel sozusagen, einfach mit einem Öltank, den man nur ausleeren muss, und der dann selbständig wieder Öl macht... hm...
produziert dä körper s'bluät selber ? hani nöd gwüst, han immer gmeint das mä das muäs i chaufä...drum sind Familiä mit chinder au so arm, wells immer meh bluät bruchäd...-)
ich finds gut das ihr das macht, aber auf mich müsst ihr verzichten. hab eindeutig genug blut an ne spritze verloren...-)